علاج الظهر : التخلص من التوتر

تعتبر رقيه الأكتاف من ممارسة تقليدية يتم لتقليل من اليقين بالتوتر والإجهاد على منطقة الرقبة. أحيانًا ما تتكون تطبيق الأكتاف حركات مرونة للأربطة {وتطوير الدورة الدموية وتسريع التيبس. وعلاوة عل

read more